Sa présence à la maison signifie qu'il est
désormais capable de dormir sans
surveillance. Soyez rassurés.
Question de rythme
Comme tout nouveau-né qui rentre chez lui, l'enfant né prématuré a souvent faim et ne dort pas encore toute la nuit (sauf exception).
Le changement d'environnement contribue à le perturber un peu. Très rapidement, il va pourtant adopter le rythme de la famille. Son doudou ou un mouchoir imbibé de l'odeur du sein maternel (ne mettez surtout pas de parfum !) peut également l'apaiser.
Petits et gros dormeurs
Les besoins de sommeil sont très variables d'un enfant à l'autre. Ne vous inquiétez pas si le vôtre ne veut pas dormir entre deux tétées.
Une bonne position
En couveuse, le bébé dormait parfois sur le ventre sous le regard attentif de l'équipe et sous surveillance cardio-respiratoire ; cela l'aidait à respirer plus facilement.
A la maison, il doit être couché, comme tout autre nourrisson, toujours sur le dos, dans son propre lit (jamais dans le vôtre). C'est la position reconnue comme étant la plus sûre pour un bébé sauf dans des cas exceptionnels sur prescription médicale.
Il n'a besoin ni de cale-bébé ni de coussin, cela le gêne pour bouger et peut être dangereux.
Il est important de continuer à utiliser le «cocon» où votre bébé dormait à l'hôpital.
Cette installation lui permet d'éviter de mauvaises postures et l'aide à développer son éveil. En effet, les enfants nés prématurément ont souvent tendance à s'étirer en arrière ou à positionner leur tête toujours du même côté. Ceci peut être inconfortable et provoquer des déformations du crâne (plagiocéphalies). Bébé grandissant, le «cocon» aura besoin d'être «adapté» : il faut donc l'amener aux consultations.
Dès que votre bébé commence à essayer de tourner du dos sur le ventre, c'est qu'il n'a plus besoin du cocon qui doit alors être enlevé car il peut être dangereux.
Des «techniques» pour porter votre enfant pourront vous être montrées notamment pour le calmer.
Dans la chambre de bébé, maintenez une température voisine de 19°C. C'est suffisant, même si cela vous paraît très différent de ce qu'a connu votre bébé à l'hôpital.
Ne le couvrez pas trop : glissez-le dans une turbulette (ou gigoteuse).
Ne mettez jamais de tour de lit trop épais, de couette, de couverture : ils risquent de recouvrir le visage de votre enfant.
ORGANISER SON ESPACE
Le bébé est habitué à l'univers de l'hôpital.
La maison en est un autre qu'il va peu à peu découvrir
et auquel il va s'habituer.
N'hésitez pas, en arrivant chez vous,
à lui faire visiter les lieux en lui présentant chaque pièce.
Qu'il ait sa propre chambre ou dorme dans la vôtre,
prévoyez de lui aménager un coin bien à lui :
son couffin, ou son lit, ses jouets, un tapis à langer.
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