Connaître le cycle féminin permet de mieux connaître la période favorable à la conception d'un enfant.
Le cycle féminin
Le cycle féminin dure en moyenne 28 jours mais peut aller de 22 à 35 jours.
Le premier jour des règles est considéré
comme étant le premier jour du cycle.
3 phases se succèderont jusqu'à la fin du cycle :
La phase folliculaire : du 1er au 14/15ème jour du cycle
C'est la période de maturation des follicules dont un seul deviendra un ovocyte. C'est l'hormone *FSH qui contrôle la maturation de l'ovocyte et dont le pic de secrétion survient la veille de l'ovulation.
L'ovulation : durée environ 24 heures
L'ovocyte est à maturation complète. Une deuxième hormone, la **LH entre en action pour libérer l'ovocyte en rompant son enveloppe. L'ovocyte commence alors à descendre dans les trompes, il restera fécondable pendant environ 24 heures.
La phase lutéale : après l'ovulation et jusqu'à la fin du cycle
Le follicule qui a libéré l'ovocyte devient le corps jaune et produit une 3ème hormone : la ***Progestérone. C'est elle qui fait de la muqueuse utérine un lit douillet pour l'ovocyte si celui-ci a été fécondé, c'est la nidation et le début de la grossesse
Si l'ovocyte n'est pas fécondé, il sera évacué avec la muqueuse interne de l'utérus : ce sont les règles.
* FSH : hormone folliculostimulante permet la maturation des follicules puis de l'ovocyte.
** LH : Hormone lutéinisante libère l'ovocyte de son envelloppe.
*** Progestérone : prépare l'utérus à la nidation et plus tard la glande mammaire à la lactation.
Repérage de l'ovulation
Les tests d'ovulation
peuvent vous aider au repérage de la période optimale de l'ovulation en détectant dans les urines le pic de l'hormone LH la veille de l'ovulation. Toutefois il faut parfois plusieurs mois de test pour arriver à repérer cette période et ce d'autant plus chez les femmes qui ont un cycle irrégulier.
La courbe de température
La température varie selon la phase du cycle : inférieure à 37° pendant la phase folliculaire, elle descend au point le plus bas autour de l'ovulation puis remonte au dessus de 37° pendant la phase lutéale. L'ovulation se situe autour de + ou - 5 jours autour de la température la plus basse.
A trop vouloir connaître la période favorable à la fécondation, certaines femmes finissent par se bloquer et éprouvent des difficultés à démarrer une grossesse. Laisser faire la nature et c'est uniquement en cas de difficulté que vous penserez à demander conseil à votre gynécologue.
Attention : Se servir des méthodes de repérage de la période optimale de l'ovulation n'est pas un moyen de contraception fiable.
Source : "A propos de la FIV et de l'ICSI en 200 questions"
document publié avec l'aimable autorisation de :
- CL Humeau, Professeur de Biologie de la reproduction
- F. Arnal, Maître de conférence de Biologie de la reproduction
Faculté de médecine de Montpellier
